{"id":33,"date":"2018-11-16T14:36:29","date_gmt":"2018-11-16T13:36:29","guid":{"rendered":"http:\/\/rowerwmiescie.org\/?p=33"},"modified":"2018-11-26T14:47:32","modified_gmt":"2018-11-26T13:47:32","slug":"jakie-buty-rowerowe-wybrac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rowerwmiescie.org\/index.php\/jakie-buty-rowerowe-wybrac\/","title":{"rendered":"Jakie buty rowerowe wybra\u0107"},"content":{"rendered":"

Jazda rowerem daje mn\u00f3stwo przyjemno\u015bci, pozwala zapomnie\u0107 o korkach podczas dojazdu do pracy, odpocz\u0105\u0107 w gronie znajomych podczas weekendowej wycieczki i mo\u017ce by\u0107 sposobem na spalenie zb\u0119dnych kalorii podczas intensywnego treningu. By jazda by\u0142a jeszcze przyjemniejsza warto zakupi\u0107 odpowiednie obuwie. Poni\u017cej zawarto kilka wskaz\u00f3wek, na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 wybieraj\u0105c buty na rower.<\/p>\n

\"\"
\nRodzaje but\u00f3w rowerowych<\/h3>\n

Buty przeznaczone do jazdy na rowerze r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 od siebie przeznaczeniem do konkretnego typu roweru. Codzienne obuwie do chodzenia sprawdz\u0105 si\u0119 do jazdy miejskiej.<\/p>\n

– Buty rowerowe szosowe- s\u0105 lekkie, a jednocze\u015bnie maj\u0105 najtwardsz\u0105 podeszw\u0119 z wszystkich rodzaj\u00f3w but\u00f3w rowerowych. Twarda podeszwa pozwala utrzymywa\u0107 du\u017c\u0105 pr\u0119dko\u015bci bez nadmiernego obci\u0105\u017cania n\u00f3g.<\/p>\n

– Buty do roweru g\u00f3rskiego (MTB) – ich podeszwa nie jest tak twarda, jak w przypadku byt\u00f3w przeznaczonych na rower szosowy.<\/p>\n

– Buty do roweru trekkingowego i turystycznego – maj\u0105 stosunkowo mi\u0119kkie podeszwy, s\u0105 idealne do wycieczek pieszo-rowerowych.<\/p>\n

– Buty do jazdy na BMX’ie- maj\u0105 podeszw\u0119 r\u00f3wnie tward\u0105 jak w butach do roweru szosowego – przyczepno\u015b\u0107 stopy do peda\u0142\u00f3w musi by\u0107 du\u017ca.<\/p>\n

– Buty rowerowe na zim\u0119<\/a> – powinny by\u0107 wodoodporne i mie\u0107 ocieplane cholewki, jednak nie wy\u017csze ni\u017c do kostki. Dzi\u0119ki temu wilgo\u0107 nie dostanie si\u0119 do \u015brodka buta, a jednocze\u015bnie buty nie b\u0119d\u0105 powodowa\u0107 otar\u0107.<\/p>\n

Wa\u017cne jest by buty na rower by\u0142y zapinane na klamry lub rzepy, rozwi\u0105zane sznurowad\u0142a mog\u0105 grozi\u0107 niebezpiecznym wypadkiem.<\/p>\n

\nJak dobra\u0107 odpowiednie buty<\/h3>\n

Przy zakupie but\u00f3w rowerowych przede wszystkim nale\u017cy si\u0119 kierowa\u0107, tym jaki rodzaj jazdy nas interesuje. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce im buty maj\u0105 wi\u0119cej siatki, tym lepiej s\u0105 wentylowane, ale jednocze\u015bnie tym mniej odporne na wod\u0119. Wa\u017cny jest te\u017c dob\u00f3r odpowiedniego rozmiaru obuwia. Najlepiej je\u015bli buty s\u0105 o co najmniej 0,5 cm d\u0142u\u017csze ni\u017c te, w kt\u00f3rych chodzimy na co dzie\u0144. Nogi w ci\u0105gu dnia puchn\u0105 nawet bez aktywno\u015bci fizycznej, a co dopiero podczas wielokilometrowej jazdy na rowerze. Zbyt ma\u0142e buty mog\u0105 po prostu zacz\u0105\u0107 uwiera\u0107 podczas jazdy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jazda rowerem daje mn\u00f3stwo przyjemno\u015bci, pozwala zapomnie\u0107 o korkach podczas dojazdu do pracy, odpocz\u0105\u0107 w gronie znajomych podczas weekendowej wycieczki i mo\u017ce by\u0107 sposobem na spalenie zb\u0119dnych kalorii podczas intensywnego treningu. By jazda by\u0142a jeszcze przyjemniejsza warto zakupi\u0107 odpowiednie obuwie. Poni\u017cej zawarto kilka wskaz\u00f3wek, na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 wybieraj\u0105c buty na rower. Rodzaje but\u00f3w rowerowych […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-33","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ubrania-na-rower"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rowerwmiescie.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rowerwmiescie.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rowerwmiescie.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rowerwmiescie.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rowerwmiescie.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rowerwmiescie.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35,"href":"https:\/\/rowerwmiescie.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33\/revisions\/35"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rowerwmiescie.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rowerwmiescie.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rowerwmiescie.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}